¿Por qué los hombres deberían hacer Pilates?

Si hay una disciplina que engaña a primera vista, esta es, sin duda alguna, el Pilates. La imagen que la mayoría de personas tienen de este tipo de clases no es otra que un grupo de señoras acostadas en el suelo sin moverse haciendo estiramientos suaves. El contraste con la realidad es sencillo de comprobar: pruébalo […]